对于安家宜的话，宁寅宵一头雾水。
“你不明白，一点也不奇怪。”安家宜用安抚的语气，缓缓地说，“如果我们用今天更科学的语言，来试着较为精准地描述你当时的状况的话，大概是：
意识离开了肉体的载体，肉体失去了意识的操控。”
宁寅宵不解地张大了眼睛。
安家宜继续解释道：“人的意识与肉体之间的关系，大体是驾驶员与车的关系。
人活着，只不过是意识驾驶着由蛋白质和矿物质构成的名为‘人体’的这台车；
人死了，意识从人体下车，换了另一辆由电磁波构成的鬼的身体，继续驾驶而已。
袭击你的白胖子，是个异世界的宗门大师，他的掌法非常邪门，可以直接攻击人的意识。
他一击，就把你的意识从肉体里轰飞出去了，扯断了连结你的意识与肉体之间的银线。
造成了你的状况是，意识飘荡，没有依凭；肉体变成了一具空壳，没有意识来驾驭。
重建银线需要很长时间，当时来不及，我能做到的最合理的做法，就是帮助你的魂魄，以类似鬼魂附身的形式，附身在自己肉体之上。”
“我大抵明白您的意思了。”宁寅宵有点丧气地说，“那现在我的状态，也不算是完全重新活过来了吧。”
“呵呵，这就得看你自己的看法了。”安家宜微笑着说，“意识是你自己的意识，肉体是你自己的肉体，你还是你，只不过，你要重新学习，怎么像驾驶汽车一样，驾驶自己的肉体。
在这个过程中，链接灵肉的银线才会缓缓重建起来。”
“驾驶……肉体啊……”
宁寅宵感觉，安家宜提到的“驾驶”两个字，还真是挺贴切的。
在以前，做任何动作都不费心，抬手便抬手，是一种本能；
而如今，做任何动作都是分离的：必须想到一个抬手的念头，念头从大脑里出发，沿着神经传导，驱动肌肉，再完成动作。
宁寅宵活了23年，从来也没有这么仔细地体察过自己肉身运动的情况：
一呼一吸，气体是怎么从鼻腔传入肺部的；
举手投足，肌肉是怎么拉伸和舒张的……
这种“出离感”使他非常疲惫。
“小宁啊，既然已经如此了，你不妨把这种灵肉分离的出离状态，视作一个本领，学习和应用起来。”说着，安家宜不知道从什么地方，掏出一个很厚的牛皮本子，递给宁寅宵。
本子很厚，金属的书脊上，还挂着一个小绒布包；棕褐色的皮面上，写着四个工整的大字：
《御梦行者》
“这个本子是我年轻时候写的日记，”安家宜对宁寅宵说道，“对你来说，可以算是一本修行秘籍吧。
我在上面记录了不少关于驾驭魂魄、操纵梦境乃至神游出体的修行方法和心得体验。
我现在已经用不到这些啦，送给吧。
好好学习和阅读里面的内容，一定会对你现在的情况有帮助的。
比如，你现在常常出现的眩晕感，就是意识与肉体之间过低的同步率导致的。想要提高同步率，你需要‘用力地活着’。”