下午，打坐调息，观想内气。
在这方面，顾心舟依然没有什么实质进展。
这一步主要就是考验精神与血肉筋骨经脉的交融。
需要精神具备灵性，且心无旁骛，高度集中。
他精神强大，但是杂念较多。
总是被各种各样的念头分走心神和注意力。
不过他还是在坚持练习打坐。
这一步贵在持之以恒。
当然，根骨、悟性、乃至运气，同样也非常重要！
甚至，外功修炼也很重要！
修炼外功，可以增强对身体的感知，对观想内息很有帮助。
林教头已经说过诀窍了。
甚至不止一次。
不外乎就是‘心与意合，意与身合，意行经脉，内气自生’等。
但是怎么个“行意生气法”，就是每一门武学秘籍的不传之秘了。
里面涉及到了经脉的行走路线、观想法门、呼吸吐纳等等。
而经脉这种东西，玄之又玄，无法直观的看到。
哪怕将人解剖到发丝大小，也找不到经脉的影子。
只能用意念静心进行观想内视。
此时，
林教头又在讲解修炼内力的诀窍了——
“人体非常精妙，有四肢五感，五脏六腑，肌肉骨骼，血管经络（神经），经脉窍穴等，它们各司其职，各有其用。”
“四肢五感就不说了。”quya.org 熊猫小说网
“五脏六腑，负责处理外来物质，比如空气、食物、水等，有用的就消化吸收，没用的就排出体外……”
“肌肉骨骼，增加对外来危险的抵抗应对能力……”
“血管血液，负责将肉食精华和谷物精华运送到全身，支撑着人各种活动所需……”
“感知经络，负责传递我们的意念感知……”
“而经脉，则是将人体血肉精华转化为内力内气！”
“内力为人体之精气精华！”
“窍穴，是存储人体内力的地方！”
“窍穴之中的丹田窍穴，最是不可思议！拥有种种神妙之处！与其它窍穴迥然不同！”
“只有存储在丹田里面的内力，才不会用一丝少一丝，哪怕使用了也可以快速恢复！”
……
听着林教头的讲解。
再结合前世道听途说的一些中医知识理论。
顾心舟心中似有所悟。
不过……
还是感悟不出内息！
只能说，理解了是一回事。
能不能修炼出内力，又是另一回事。
人体相当于一座精妙的加工厂，将食物一步步加工转化为各种各样的能量物质，以供身体活动消耗所需。
脂肪、蛋白质、糖类……
而内力，应该就是一种非常高级的生物能量！
事实上这并不奇怪。
同时也并不稀奇。
比如人体神经元中的信号传递，主要就是以电信号的形式传播，只不过没有形成电流而已。
但是电鳗，就能通过身体释放出强大的电流电压！
更遑论，人体本身还存在着生物场，辐射场……
“经脉是修炼出内力的关键！”
“可是经脉并不存在于物质状态下……难道是一种特殊能量通道？”
顾心舟有些头大。
他对传说中的内力向往已久。
但是却一直感悟不到内息，不得其门而入。
当然，并不是他一个人如此。
其他人也一样。
按照林教头所说——
能够在一年之内就感悟内息，然后修炼出内力的，都属于绝世天才！
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