节食19

西布曲明减少食欲,对能量消耗也有一点影响,这有助于缓和与节食和体重减轻相关的新陈代谢速度降低,(也就是说,西布曲明既消耗能量,又减少食物摄入。)还有实验表明,西布曲明有助于患2型糖尿病、一般比非糖尿病患者减肥更难的人减轻体重。推荐开始剂量为每天10毫克,英国药品监管局(MCA)和美国食品和药物管理局(FDA)均不允许每天超过15毫克的剂量。在英国,推荐西布曲明治疗应不超过一年,因为其效果随时间而降低,而且没有足够实验表明若长期服用对健康会有什么影响。

副作用包括失眠、嘴唇干燥、便秘。对有高血压、心脏疾病、中风、肝脏或肾脏疾病、饮食失调、青光眼、胆结石病史的人不能开西布曲明,怀孕期间或母乳喂养期间也不建议使用该药。

用药物来控制体重有时是唯一的选择,但从长远来看,只有自我控制才是唯一的出路。一心想依靠药物来做他们自己应该为自己做的事情,这是缺乏自律和自尊的表现。

Kattie,36岁,英国

我从未节食过,不是因为我减点肥就不行,有时当我试着穿上去年的衣服,我确实还考虑是否自己该减肥了,但是,真的,生命太短暂。只要健康,为什么要为了适合一些理想的形象而拒绝生活的乐趣呢?

Katjia,25岁,英国wutu.org 螃蟹小说网

我的体重很不稳定,以前我曾经服用减肥药作为减肥的方法。我认为减肥药可以抑制食欲,但对心情影响很坏,我变得紧张、神经过敏、脾气糟糕透了,所以我一般只吃几天减肥药。我有两个孩子,决不能让自己脾气坏很久。

Karen,32岁,英国

自我认同的秘诀不是拿自己跟他人比较,一个身高58、骨架大的女人不可能和个子娇小的女人去比,这样比根本就行不通。我还认为多思考、追求精神满足可以让你对身体和自我形象感到快乐。漂亮的鞋子、新修的脚指甲会让任何女人忘记(至少5分钟)自己的紧身衣太紧太小。

Kerry,25岁,美国

年轻一些的时候,我千方百计试过所有能试的方法想减轻体重,我并不胖,但是我是在纽约啊。我想也许是我的饮食不好,太多垃圾食品、奶昔、啤酒,我服用苯丙胺兴奋剂、瓜拿纳、麻黄素,做这些事情很自然,但是真的让我很兴奋,我还喝很多可乐。这些对我都没有任何影响,因为我食欲很强。老实说,我认为这都是自我虐待的表现,我讨厌我自己,在做治疗之前,我体重我随心情的不稳定而不稳定。

Reece,38岁,美国

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安非他命和安非他命类似药物的接受很快,它们有可能成为成瘾药物。用量多时会导致心跳加速、兴奋、高血压,还会导致感观紊乱、转位、心率不正常、对刺激过敏症。有糖尿病、高血压、甲状腺官能症、心率不正常的人应当避免安非他命和类似药物。

安非他命安非他命最早于1959年获得美国食品药物管理局(FDA)的许可,用于短期治疗肥胖症,现在是美国最常用的抑制食欲的处方药,占所有处方的50%,但是在英国还没有得到法律许可。安非他命如此盛行的部分原因是它比其它FDA认可的减肥药、西布曲明和奥利司他更便宜,它对抑制食欲确实有效,但是和其它减肥药一样,一旦病人停止用药,体重又会反弹。

芬-芬(芬氟拉明和芬特明)1992年,芬氟拉明或篷迪敏与芬特明的混和物在减肥界掀起轩然大波,罗切斯特大学麦克·威若柏博士发表一项研究成果,说明芬-芬对长期肥胖者减肥比节食或运动都更加有效、尽管芬氟拉明和芬特明这两种药都于20世纪60年代被FDA认可,但是还没有做过把两者混和起来使用的试验,而且两种药都不被允许使用超过12周。芬-芬疗法就是所谓药品标示外使用的一个例子,医生合法开批准药却做新的用途,很多减肥诊所也愿意开芬-芬,不管是给一般超重还是肥胖的人。到1996年,美国芬-芬处方药售出1800万美元,但是1997年,梅约医疗中心在新英格兰医学杂志上发表一篇报道(并附上一封FDA给编辑的来信,描述了其余100起病例),公布24名病人在服用芬-芬后患上心脏瓣膜疾病,随后,制造商把芬-芬全面撤离市场。右旋盐酸芬氟拉明-芬特明混合物同样被禁了。

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